むち打ちの痛みを和らげる

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むち打ちの痛みを和らげる
むちうちの後遺症を楽にする

むち打ちの後遺症に悩む方へ

	シートベルトの着用率の向上や自動車の安全性能の向上などにより死亡事故は以前と比較して減少しましたが、追突事故などで「むち打ち」になり、その後遺症で「首が痛む」「肩がこる」などの不快な症状がいつまでも治まらない！っということに悩まされていませんか？

	頚椎（けいつい）首の悩み
	首に大きなストレスが加わって起こる「首のねんざ」(頚椎ヘルニア）首は上半身と頭を繋ぐ重要な「要(かなめ)」で、神経や血管など重要な器官が首を通っています首に支障があると、肩こりや頭痛に留まらず、下半身にも影響を及ぼしますその理由は、首を通る神経系を圧迫することが引き金となり、首から下に流れる神経が滞ったり、歪んだりするからです

	痛みを伴うこれらの不快な症状は、病院でのレントゲン検査には現れてきません何故かというと、神経や血液の滞りはレントゲンに写らないからです医者はレントゲン検査のみで診断する傾向が高いので「別に異常はない」と言うのですでも、現実「あなた」の首や背中には苦しくてツラい痛みがあるのは事実ここでは、このむちうちの後遺症からくる「首の痛み」や「背中から腰の痛みやだるさ」その他、全身に感じる倦怠感を軽くする、自分で治していくやり方を説明します

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先ず、痛みがどこに生じているか調べましょう！

	首を前に倒して首の後ろ側のどこに痛みを感じるか？また、どこのスジが突っ張って痛むか調べてくださいそれとは反対にアゴを上に上げ首筋や胸元に感じる痛みや突っ張るところを覚えておいてください

頭は、首の骨を支柱にして背中側と胸側の筋肉とスジによって頭を支えています
むちうちの後遺症で首が痛む人は、無意識のうちに首が前に傾きがちなもの首が前に傾くと、それに引っ張られるように首から背中、腰に繋がる筋肉やスジが突っ張りますこの状態が続くと、つっぱったところの血の流れが滞り、炎症の様な状態になって痛みやだるさが現れますさらに、この痛みやだるさは、背中や腰にも伝染し、酷くなると全身に倦怠感となって現れます

なぜ、悪循環に陥り、なかなか治らないのか？

むちうちの後遺症に悩む人は、二～三年なら軽い方

中には十年、十五年と悩んでいる人も多いようです

では、その様な人は、なぜなかなか治らないのでしょう

それは、首の痛み・首のコリは、首を通る神経を圧迫して痛むだけでなく、重心が前かがみになるので、背中や腰にも影響が及び、様々な問題を引き起こすからです

一方
首が前に傾きうつ向き気味な状態が続くと、首を支える胸側の筋肉やスジが圧迫されます

すると
②の喉仏の下から肋骨の合わせ目の奥に、血流やリンパの流れが悪くなってしまいます

胸側の詰まりは
胸から肩や首、頭部の血液循環の滞りとなり、吐き気やめまい、頭痛を引き起こす原因となるのです

痛みを伴うこれらの不快な症状は、レントゲン検査には現れてきません

何故なら、血液の滞りはレントゲンに写らないからです

医者は
レントゲン検査のみで診断する傾向が高いので「別に異常はない」と言うのです

でも、現実に
あなたの首や背中には苦しくてツラい痛みがあるのです

①》頚椎（けいつい）の痛み

◆首を前に倒したときに痛みを感じるポイントにプチパッチシールを貼ります
※首の後ろ側の出っ張ったところ（頚椎：けいつい）のあたりや、襟足近辺で、指先で少し強めに押して痛むポイント（左図を参照）

肩から背中にかけて痛みを感じる場合は、左の図を参考にして、伸縮テープを貼ってください

②》アゴを上に上げたとき、首筋から胸の肋骨の合わせ目の辺りに痛みなどの違和感を感じる人や、咳き込んだりすると、胸が痛む人は、こちらの方法でケアします

胸側の首筋から肋骨、胸の合わせ目のあたりを写真の様に指先でおくに押す様に、少し強めに押さえると、針で刺した様な痛みを感じるところが見つかるはずです

そのポイントの上に、プチパッチシールを貼ります（図を参照）

もう一ヶ所

耳たぶの後ろのくぼみも、首や肩などが痛む原因となっているポイントです

耳たぶの後ろを指先で少し強めに押して痛むポイントにプチパッチシールを貼ります

また

首だけでなく、背中から腰にかけて痛みやだるさがある人は、左の図を参考にして伸縮テープを貼ることをお試しください

忘れないように！

プチパッチシールや伸縮テープを貼リ終えたら
マー癒を
首から肩、背中から腰に薄く満べんなくすり込んでください

首・肩・腰の痛みには「お試しマー癒(ゆ)Bセットから初めてください
	お試しマー癒Bセットムチ打ち(むち打ち)の後遺症でお悩みのお客様にはこのお試しマー癒Bセットをお使いになってみてください

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頭は、首の骨を支柱にして 背中側と胸側の筋肉とスジによって頭を支えています

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